4 मिनटअपने प्रियजनों की भावनाओं को ठेस पहुँचाये बिना उन्हें नशे की लत छोड़ने के लिए कैसे प्रेरित करेआपके प्रिय या करीबी को दुःख तभी होगा जब आप उनकी आलोचना करेंगे, उन्हे तब बुरा नहीं लगेगा जब आप उनके प्रति अपनी चिंता और प्यार को व्यक्त...
3 मिनटशराब की लत पर काबू पाने के कुछ उपायशराब की लालसा या पीने की ललक एक लहर की तरह होती है. यह जितना तेजी से आती है उतनी ही तेजी से कम होती है. बस कुछ मिनटों के लिए इसे...
6 मिनटदोस्त परिवार के दबाव को प्रभावी ढंग से कैसे संभालें?प्रिय साथी, यह सच है की, आपके दोस्त परिवार का काफी दबाव आप पर है। लेकिन चिंता मत करे। आप निम्न बातों को अपनाकर इसे प्रभावी ढंग से संभाल...